Как сочинцам получить знак отличия ГТО?

С каждым годом все больше сочинцев проявляют интерес к нормативам комплекса ГТО. Как показывает статистика, с начала года около 15 тысяч жителей города приняли участие в тестировании комплекса. Из них около трех тысяч человек выполнили нормативы на золотой знак отличия.

Счастливые обладатели высшей награды продемонстрировали отличную физическую подготовку. Однако с первого раза пройти все испытания комплекса получается далеко не у каждого спортсмена-любителя. К примеру, человек, который быстро бегает, не всегда достаточно гибкий.

Проверить, готовы ли вы получить один из трех знаков отличия ГТО, можно самостоятельно. Для этого необходимо узнать нормативы для вашей возрастной группы и попробовать выполнить элементарные упражнения на пресс, отжимания или наклоны. Затем сравнить свой результат с таблицей нормативов для вашего пола и возраста и начать тренироваться.

Стать обладателем знака отличия ГТО может каждый желающий от 6 до 75 лет и старше. Для этого необходимо пройти регистрацию на официальном сайте ВСФК ГТО или обратиться в один из Центров тестирования в городе Сочи.

В Сочи нормы ГТО выполнил олимпийский чемпион по волейболу Дмитрий Ильиных

Спортивный праздник, посвященный Всероссийскому Олимпийскому дню, состоялся в микрорайоне улицы Донской.

Программа началась с зарядки с Дмитрием Ильиных, которую провели воспитанницы отделения чирлидинга СШ №12  члены сборной команды Краснодарского края Ольга Супруненко и Юлия Сухарева.

Затем состоялась автограф-сессия именитого сочинца для воспитанников городских спортшкол. Дмитрий Ильиных провел для юных спортменов мастер-класс по волейболу.

В этом году отмечается 10 лет со дня возрождения ВФСК «ГТО». В спортивной части праздника олимпийский чемпион вместе с горожанами также выполнил нормативы комплекса «Готов к труду и обороне».

🔥 Юнармейцы Гимназии совместно с курсантами ВПК «Крылатая Пехота» приняли Участие в этапе Краевой патриотической акции «Эстафета Памяти» ⭐️ Мероприятие, приуроченное к 79-летию Победы советского народа в Великой Отечественной войне, состоялось на Завокзальном мемориальном комплексе. Акция «Эстафета памяти» ежегодно проходит на территории всех муниципалитетов Краснодарского края. В ней принимают участие воспитанники военно-патриотических и военно-спортивных клубов, представители казачьего движения и юнармейские отряды города. 🙏В рамках акции лампада со свечой передается от одного района или города к другому. Зажженная свеча символизирует память о погибших воинах. Эстафету уже приняли Усть-Лабинск, Динской, Гулькевичский, Кавказский, Тбилисский районы. Финиширует мероприятие в октябре в Анапе.

☀️ В гимназии начал работу детский профильный лагерь «Мы дети России». День начался с зарядки, знакомства в отряде. Ребята готовили плакаты с названиями своих отрядов и , конечно, играли в подвижные игры.

🎉 Поздравляем!

👨‍🎓 Ученик гимназии Трифонов Кирилл занял 3е место в первенстве города по парусному спорту ⛵️

🎯 Информация для выпускников!

📄 Подайте документы в колледж Профессионалитета и постройте маршрут к профессии мечты! У студентов есть возможность пройти оплачиваемую стажировку и трудоустроиться на предприятие после выпуска. Подробности читайте здесь япроф.рф

В Год Семьи Центр тестирования ВФСК «ГТО» МБУ ДО СШОР № 24 города Сочи принял в ряды участников спортивного движения воспитанников МДОБУ детский сад № 97 города Сочи.

По программе «Юный чемпион ГТО на старт!» участники прошли тестирование по видам многоборья:

— прыжок в длину с места толчком двумя ногами,

— наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье,

— метание спортивного снаряда в цель,

— бег на 10 м.

Ребята показали очень высокий уровень спортивной подготовки. К активным занятиям располагает природа родного края. Детский сад № 97 находится на территории аула Хаджико Лыготхского сельского округа Лазаревского района, в долине величественных кавказских гор и горной реки Аше.

По окончании стартов воспитанникам детского сада были вручены сертификаты ВФСК о выполнении норм ГТО.

На курорте 11 июня стартовал летний краевой Фестиваль ВФСК «ГТО»! Городские центры тестирования ждут новых участников!

Зарегистрируйтесь на официальном сайте ГТО — www.gto.ru, подготовьте медицинскую справку с допуском врача и приходите на старт!